Un manuale moderno e completo con una panoramica esauriente sul mondo del fitness, a partire dalle discipline più tradizionali come la ginnastica, lo stretching, il pilates e gli attrezzi, alle proposte più nuove e innovative come acquagym, bodysculpt, coreboard, MET, spinning e tante altre. Un’intera sezione è dedicata ai percorsi benessere e al Wellness: il fitness inteso come armonia tra corpo e mente. Un volume agile e di facile consultazione che conduce passo dopo passo a trovare la perfetta forma fisica.
Cod: 9788844039806
| Peso | 746 g |
|---|---|
| Editore | |
| Anno | |
| Pagine | |
| Collana | |
| Formato |
Recensisci per primo “Fitness. Il manuale completo. Discipline, benessere, allenamento, esercizi”
Prodotti correlati
Animali, insetti, uccelli
mini cofanetto con mini libri Autore: AA.VV. Editore: la Spiga Collana: -
Animali, insetti, uccelli
Fotografia: collezioni . Cavalli e pony Autore: - Editore: Logos Collana: -
FAMIGLIA E SALUTE . Anatomia Autore: - Editore: Logos Collana: -
Animali, insetti, uccelli
Cavalli e pony Autore: - Editore: Crescere Collana: Biblioteca della natura
Giardinaggio, botanica, orto
Fotografia: collezioni . Botanica e scienze delle piante Autore: Henning Mankell , Tore Frangsmyr , Edvard Koinberg Editore: Taschen Collana: Fotografia
Giardinaggio, botanica, orto
Botanica e scienze delle piante Autore: Paola Roncarati , Rossella Marcucci Editore: Olschki Collana: Giardini e paesaggio
MANUALISTICA
Diete e dietologia Autore: Pietro Mozzi Editore: Editrice Mogliazze Collana: -
MANUALISTICA
ANTOLOGIE (ESCLUSE LE ANTOLOGIE DI POESIE) . Cancelleria e articoli di cartoleria Autore: AA.VV. Editore: Edizioni del Baldo Collana: -
Recensioni
Ancora non ci sono recensioni.